Qui n’a jamais rêvé d’avoir une peau nette et en bonne santé ? Nous cherchons tous à avoir une peau douce et radieuse. Mais faisons-nous vraiment tout ce que nous pouvons pour cela ? Prenons-nous vraiment les bonnes mesures pour vieillir en beauté ?

Rien de tel qu’un bouton bien rouge au milieu du visage pour gâcher une journée. Parfois, les plus petites choses peuvent avoir un impact démesuré. Pour ce qui est de la peau, c’est on ne peut plus vrai. Il suffit de quelques changements minimes pour arriver à obtenir une peau plus nette et d’apparence plus jeune. Et nous avons le choix. Tout ce qu’il nous reste à faire, c’est transformer nos mauvaises habitudes en bonnes habitudes.

Voici quelques habitudes dont il faut nous défaire rapidement pour atteindre nos objectifs.

Ne pas toucher

Bien sûr cela paraît difficile, mais il faut absolument tenir vos mains éloignées de votre visage. Chaque fois que vous touchez votre peau, vous lui transmettez des impuretés. La saleté et les huiles des mains se déposent facilement sur la peau si l’on n’y prête pas attention. Le mieux, c’est donc de s’abstenir.

Cette règle s’applique également aux boutons. Il faut absolument que vous résistiez à l’envie de percer ou de gratter vos boutons. Vous transmettriez des bactéries qui pourraient provoquer une infection. C’est un cercle vicieux qu’il faut absolument briser. Et pour cela il faut cesser de toucher votre peau ou de gratter vos boutons.

Changez vos taies d’oreiller

En ce qui concerne la fréquence à laquelle nous lavons nos draps et taies d’oreiller, nous avons tous notre propre planning. Or, pour avoir une peau propre, il est important de changer de taie fréquemment.

La nuit quand vous dormez, vos cheveux et votre peau sont en contact permanent avec votre taie d’oreiller. Les huiles des cheveux et les produits que vous appliquez se déposent sur le tissu et finissent inévitablement sur votre visage, vos épaules ou encore votre dos. Et si vous n’êtes pas très régulière dans le démaquillage, cela n’arrange pas votre cas.

Changez fréquemment vos taies si votre peau n’est pas aussi nette que vous le voudriez. Si vous n’avez pas toujours le temps de faire une machine, retournez votre taie ou votre oreiller pour éviter le dépôt de toutes ces impuretés sur votre peau.

Nettoyez vos téléphones

Pourquoi certaines imperfections apparaissent parfois sur un côté du visage ? Hormis les cas d’affections cutanées, le responsable n’est souvent pas bien loin. Le téléphone. Qu’il soit portable ou fixe, s’il est en contact avec votre peau, il y dépose des impuretés et en récupère d’autres qui y resteront jusqu’à ce que vous le nettoyiez. Beurk !

Nettoyez vos téléphones et écrans régulièrement et faites-en une habitude quotidienne, par exemple avec un spray antibactérien ou des lingettes du même type pour nettoyer tout en tuant les bactéries. En dernier recours, privilégiez le haut-parleur ou les oreillettes pour éviter le contact.

Attachez vos cheveux

Voici une mauvaise habitude qui concerne les hommes et les femmes aux cheveux longs. Les cheveux transportent tout un tas de saletés, d’huiles, de produit, de parfum, etc. Ils agissent un peu comme du papier tue-mouche. Tout ce qui les touche y reste. Ces germes et impuretés sont hébergés par vos cheveux et sont malheureusement transmis au visage, aux épaules et au dos à chaque fois qu’ils sont en contact.

Mettez fin à cette mauvaise habitude et pensez à attacher vos cheveux pour dormir, lorsque vous faites du sport ou encore si vous vous installez sur le canapé pour lire un livre. Si vous éloignez vos cheveux de votre peau, vous devriez constater une amélioration.

Démaquillez-vous

Nous savons tous que se démaquiller est impératif. Vous devez le faire tous les soirs avant de vous coucher. Vous ne pouvez pas espérer avoir une jolie peau si vous dormez maquillée.

De même, si vous faites du sport, vous devez vous nettoyer le visage avant et après l’entraînement. Sinon votre maquillage se mélange à votre transpiration et aux huiles de la peau pendant votre séance, ce qui peut obstruer les pores. Veillez à bien vous nettoyer le visage avant et après l’entraînement. Pour cela, gardez toujours des lingettes démaquillantes à portée de main. Cette habitude sera alors plus facile à adopter.

Fini l’alcool

Si vous utilisez des produits de beauté qui contiennent de l’alcool, perdez également cette habitude. Ces produits à base d’alcool ont tendance à assécher la peau. Si c’est déjà votre cas, vous risquez d’aggraver la situation et d’avoir la peau encore plus sèche, voire gercée. C’est plutôt ce que l’on cherche à éviter en général. La peau sèche prend un aspect plus âgé que les peaux grasses ou bien hydratées. Alors oubliez les produits à base d’alcool et préférez ceux qui n’en contiennent pas.

Coiffez-vous avant d’appliquer votre maquillage

Si vous appliquez votre maquillage avant de vous sécher les cheveux, la chaleur du sèche-cheveux peut faire fondre votre maquillage et le faire couler. Malheureusement, cela risque également d’incruster le maquillage dans vos pores, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. Essayez de vous coiffer en premier.

Faites attention à vos lunettes

Si vous constatez de petites rougeurs sur le nez et les tempes ou les pommettes, vos lunettes pourraient bien en être la raison. Tout comme avec votre téléphone, vous devez prendre l’habitude de nettoyer vos lunettes de vue et de soleil régulièrement.

Essuyez les verres, les montures et le pont tous les jours pour éliminer les germes, le maquillage, les huiles et les saletés. Nettoyez vos lunettes de vue et de soleil avec de l’alcool ou un spray désinfectant puis essuyez à l’aide d’un chiffon doux. C’est une habitude simple à mettre en place et qui peut faire la différence sur votre peau. Essayez, vous verrez bien.

Ne négligez pas le reste de votre corps

Si vous vous contentez de nettoyer puis hydrater votre visage uniquement, vous ne vous rendez pas service. D’autres zones du corps peuvent être sujettes aux éruptions cutanées (acné du dos et des épaules). Pour avoir une peau propre et nette, nettoyez-la de la tête aux pieds et appliquez une crème hydratante.

Après une séance de sport, changez vos vêtements pour une tenue propre. Et pensez à tamponner la peau avec une serviette pour la sécher. N’utilisez pas la serviette à main dont tout le monde se sert.

Si vous cherchez à soigner votre acné ou vos rougeurs, veillez à choisir des produits formulés et signalés comme anti-acné. Une peau bien soignée est une jolie peau. Pensez-y !

Plus jeunes, nous cherchions à avoir l’air plus âgé, plus glamour, plus sophistiqué. Mais à mesure que nous vieillissons, nous cherchons plutôt à ce que notre maquillage fasse ressortir nos traits naturels et donne une vision plus jeune de nous-mêmes. Voici donc quelques astuces qui feront s’envoler quelques années de nos jolis minois.

1. De l’éclat

En ce qui concerne les lèvres, ce que l’on recherche c’est du volume. Lorsque vous choisissez votre rouge à lèvres, préférez les teintes plus claires. Les rouges sombres et les nuances fruits rouges peuvent vraiment vous donner l’air plus âgé. N’oubliez pas qu’avec l’âge, les lèvres ont tendance à s’affiner et perdre de leur définition. Recherchez les teintes couleur chair, naturelles, rosées ou mauves et qui contiennent juste une touche de rose. Appliquez votre rouge à lèvres comme vous le faites habituellement. Ajoutez ensuite une touche de gloss au centre des lèvres qui rajeunira vos lèvres et leur apportera un côté « sexy ».

2. Relevez les paupières

Venons-en à mon accessoire préféré. Le recourbe-cils ! S’il recourbe les cils pour ouvrir le regard, cet accessoire peut également relever les paupières qui ont tendance à tomber. Les cils ont une fâcheuse tendance à s’aplatir avec l’âge et ils ont besoin d’un petit coup de main pour se relever. Evitez d’appliquer du mascara sur les cils du bas pour élever le regard.

3. Attention aux poudres

Vous vous rappelez les années 80 quand toutes les femmes avaient le teint mat ? Et bien nous sommes en 2015 et aujourd’hui on évite plutôt de se couvrir le visage de poudres ou autres. Cela signifie-t-il que vous devez oublier la poudre ? Absolument pas. Préférez les poudres légères et utilisez-les avec parcimonie. Moins vous en mettrez, plus votre peau aura l’air jeune et naturel. Les poudres s’immiscent dans les rides et ridules du visage. Celles-ci sont donc plus visibles, et ce n’est pas ce que vous recherchez.

4. Dissimulez les imperfections

A mesure que nous avançons en âge, les imperfections ont tendance s’accumuler. Ce méchant coup de soleil que vous avez eu au printemps 1998 a probablement laissé quelques marques sur votre peau. Ou peut-être que de petits capillaires ont éclaté ou que votre peau est un peu rugueuse. A nous de cacher ces petites imperfections pour remonter un peu le temps. Choisissez un fond de teint léger ou légèrement teinté avec couverture moyenne pour les faire disparaître. Les fonds de teint à base de silicone donnent à la peau un aspect plus velouté et éclatant qui rime avec jeunesse.

Astuce : N’en faites pas trop. Commencez par appliquer le fond de teint uniquement sur les zones concernées. Il peut s’agir du contour du nez ou du menton. Inutile de vous recouvrir le visage, ce n’est pas nécessaire. N’ayez pas la main trop lourde et trouvez le juste équilibre.

5. Soulignez le regard

Nous cherchons toutes à souligner les cils supérieurs avec un eye-liner pour faire ressortir les yeux, mais il faut être raisonnable. Préférez le brun profond au noir. Un brun intense ravivera le regard sans l’alourdir.

N’oubliez pas, il est inutile d’appliquer un trait trop épais. Cela fermerait votre regard. Si vos paupières ont tendance à tomber, appliquez un trait très fin ou passez-vous d’eye-liner. Si vous choisissez d’en appliquer, essayez d’orienter votre crayon à 45 degrés pour donner l’impression d’une paupière relevée.

Evitez d’appliquer un eye-liner sur les paupières inférieures. Si vous ne pouvez pas vous en passer sur la paupière inférieure, choisissez une teinte plus claire comme un brun ou un gris clair.

6. Une couleur de blush unique

Vous cherchez la teinte parfaite ? Voici une petite astuce. Pincez légèrement vos joues comme vous le feriez avant de vous faire prendre en photo et essayez de retrouver cette teinte quand vous choisirez votre blush. La couleur aura l’air naturel et votre peau plus jeune. Veillez à ne pas appliquer le blush trop bas sur les pommettes. Cela tirerait votre visage vers le bas. Plus le blush est appliqué haut sur les joues, plus vos traits seront dessinés et remontés. N’oubliez pas, ayez la main légère, appliquez progressivement et orientez votre pinceau vers le haut et l’extérieur.

7. Préférez les ombres claires

Rappelez-vous : les teintes claires font ressortir l’éclat de la jeunesse. Préférez les ombres à paupières claires et chatoyantes que l’on retrouve dans les palettes naturelles. Et évitez les bruns sombres, les teintes tirant sur le violet et le noir. Clair et lumineux : c’est ce que vous recherchez. Pour ajouter un peu de piquant, appliquez la teinte la plus claire à la pointe des cils, sous et sur les coins intérieurs des yeux.

Astuce : préférez les ombres en crème plutôt qu’en poudre. Les poudres peuvent s’introduire dans les rides et ridules et les rendent plus visibles.

8. Des sourcils légers

Nous aimons toutes que nos sourcils soient bien fournis et bien dessinés, surtout qu’ils ont tendance à s’affiner avec l’âge. Il faut cependant savoir mesurer ses gestes. N’ayez pas la main trop lourde sur la couleur et la dose si vous voulez avoir l’air plus jeune. Les sourcils trop sombres peuvent alourdir un visage aux traits fins. En choisissant une teinte plus claire, vous pouvez dessiner de jolis sourcils sans vous vieillir.

9. Privilégiez la longueur à l’épaisseur

Avec l’âge les cils ont tendance à perdre du volume. Certains pensent alors qu’il faut les redessiner en appliquant un mascara volumateur. L’idée n’est pas mauvaise, mais voilà, les cils étant plus fins, ils ne peuvent pas vraiment supporter le mascara lourd destiné à les épaissir. C’est un peu contreproductif. Essayez plutôt un mascara extenseur qui apportera une jolie teinte, mais ne gonflera pas les cils.

10. Hydratez, hydratez, hydratez

C’est certainement le conseil le plus simple et le plus important de tous. L’hydratation, interne comme externe, est indispensable. Buvez beaucoup d’eau dans la journée et appliquez nos crèmes hydratantes de nuit et de jour. En ce qui concerne le maquillage, privilégiez les produits hydratants. Evitez les poudres et tournez-vous vers les crèmes. Une peau bien hydratée est douce et souple, et le corps est mieux protégé. Par ailleurs, mangez équilibré et ayez un mode de vie sain !

Article rédigé par notre experte beauté, Jacquie Carter.